Dietetyczka wybrała największe hity z Biedronki. Ich składy to ideał, a nie kosztują fortuny
Przedstawiamy prawdziwe hity z Biedronki. Dominika z kanału Dietetyk Powszechny wyszukała na sklepowych półkach zdrowe i smaczne produkty. Znajdują się wśród nich zarówno słodkie przekąski, jak i produkty, które z powodzeniem mogą stanowić podstawę obiadu czy kolacji. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Dietetyczka youtubowego kanału Dietetyk Powszechny (z którego pochodzi jej powyższe zdjęcie) baczną uwagę zwracała na skład poszczególnych produktów. Nie bez znaczenia pozostawała również cena. Wybrane przez nią hity z Biedronki dostępne są na każdą kieszeń. Którego chcielibyście spróbować w pierwszej kolejności?
Jakie przekąski można znaleźć wśród wybranych przez dietetyczkę hitów z Biedronki?
Dietetyczka swoją listę zaczęła nietypowo, bo od lodów. W oko wpadły jej Mini Big Milk od Algidy, które mają zaskakująco niską, jak na tego typu produkt kaloryczność. Każdy mini lód zawiera zaledwie 30 kcal. Opakowanie 10 sztuk kupimy w cenie regularnej 11,99 złotych.
Kolejną słodką przekąską polecaną w ramach hitów z Biedronki są batoniki proteinowe w cenie zaledwie 2,99 złotych. Dostępne są w dwóch smakach, a ich cechą szczególną jest brak cukru oraz wzbogacenie składu białkiem. Taka słodycz będzie lepszym wyborem niż jej tradycyjny odpowiednik. Batoniki znajdziecie w dziale z płatkami owsianymi.
Zwolennicy nieco zdrowszego typu jedzenia zadowoleni będą z jogurtów serii Fruvita Pure. Wyróżniają się one przede wszystkim czystym i krótkim składem, w którym na próżno szukać cukru i zbędnych dodatków. Cena to raptem 1,79 złotych za opakowanie 150 g. Miejsce na liście hitów z Biedronki jest w pełni zasłużone.
Na dziale z nabiałem dietetyczka wyszukała również twarożek grani z Piątnicy. To uniwersalny produkt, który możemy wykorzystać na rozmaite sposoby. Nadziej nim naleśniki lub przygotuj smarowidło do kanapek. Twarożek zawiera w sobie jedynie proste, niezbędne składniki i kosztuje tylko 1,99 złotych za opakowanie.
Na listę hitów z Biedronki udało się dotrzeć dwóm rodzajom majonezu. Jeden z nich to majonez lekki od firmy Winiary, który zawiera raptem 338 kcal w 100 gramach produktu. Dietetyczka z zadowoleniem zauważyła, że smakuje on dokładnie tak samo, jak bardziej tuczący odpowiednik. Warto zwrócić na niego uwagę podczas najbliższych zakupów.
Osoby będące na diecie roślinnej w stałej ofercie Biedronki znajdą majonez w wersji wegańskiej od firmy Go Vege. Kaloryczność jest więcej, niż zadowalająca i wynosi 312 kcal w 100 gramach. Skład jest krótki, choć niestety nieco gorszy, niż majonezu z dodatkiem jaj. Mimo wszystko dietetyczka daje mu zielone światło.
Hity Biedronki dietetyczki czyli produkty, które przydadzą się do przygotowania obiadu
Jeśli szukasz dobrej alternatywy do sklepowej tortilli, poszukaj na półkach Biedronki lawaszu. Na liście jego składników znajdziemy zaledwie 5 pozycji, między innymi mąkę, wodę i sól. Będzie idealną podstawą dla dań zarówno ciepłych, jak i zimnych. Opakowanie zawierające 5 placków to koszt 4,49 złotych.
Z biedronkowym lawaszem doskonale skomponuje się gyros roślinny na bazie grochu marki Go Vege. Produkt ten dietetyczka pochwaliła za krótki i przejrzysty skład, w którym brak jest soi. Połowa opakowania, czyli 75 gramów produktu zawiera zaledwie 223 kcal. To idealna alternatywa dla mięsa, w dodatku zawierająca sporą ilość białka.
Go Vege ma w swojej ofercie kolejny hit z Biedronki, czyli tofu marynowane o smaku sweet chili. To kolejny sprawdzony zamiennik mięsa. Można je podsmażyć, upiec lub wykorzystać jako dodatek do pieczywa. Za jedno opakowanie zapłacimy 4,39 złotych.
Do ciepłego posiłku warto dodać tarte buraczki z Biedronki. 500 gramów tego warzywa w słoiku to koszt zaledwie 1,99 złotych. Mimo niskiej ceny buraczki mają bardzo dobry skład, w którym znajdziemy same przejrzyste pozycje. Warto mieć ten produkt w swojej spiżarni.
Wśród hitów z Biedronki znalazł się świeży makaron GustoBello. Jego niewątpliwym atutem jest zawartość mąki z pszenicy twardej Durum, która jest bardziej wartościowa niż zwykła mąka pszenna. Opakowanie 250 gramów kosztuje 4,39 złotych. Możecie z niego przygotować 2 porcje smacznego, ciepłego posiłku.
Podobne atrakcyjnie wyglądają świeże tortellini marki Rana. Można użyć ich do sałatki i zyskać tym sposobem pożywny lunch lub kolację. Do składu nie sposób się przyczepić, a w 100 gramach zawarte jest jedynie 256 kcal. Za opakowanie 250 gramów uiścimy przy kasie należność 6,99 złotych.
Z nami dowiesz się, w których dyskoncie lepiej robić zakupy. Sprawdź, które pieczywo z Lidlu oferuje najwyższą jakość.
Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:
Bosacka ostrzega Polaków. W tych wędlinach nie ma mięsa, skład to prawdziwy koszmar
Zapomnij o zwykłych kotletach mielonych. Hreczanyki są 100 razy lepsze
Czy neo-angin działa antyseptycznie i łagodzi ból gardła? - Reklama
Źródło: YouTube Dietetyk Powszechny
