Zielarka pokazała przepis na odchudzającą herbatę. Niebywałe, z czego ją robi
Herbata odchudzająca od zielarki może pomóc w walce z nadmiarowymi kilogramami. Jest prosta w wykonaniu, niesamowicie zdrowa i nie wymaga trudnodostępnych produktów. Warto spróbować.
Trzy produkty poprawią twoją sylwetkę
Zielarka Ewa, prowadząca bloga zielonyzagonek.pl, pokazała na swoim Tik Toku pyszną i pełną zdrowych składników herbatę odchudzającą. Twierdzi, że regularne jej spożywanie może nam zlikwidować uporczywą oponkę.
Ponieważ do zrobienia naparu wykorzystuje trzy dostępne w sklepach spożywczych produkty, czyli imbir, miód i sok z cytryny, warto jej naszym zdaniem spróbować. Przygotowanie jest niesamowicie proste, a instrukcję znajdziecie w dalszej części artykułu.
Jak zrobić herbatę odchudzającą? Zielarka ma przepis
Autorka Zielonego Zagonka deklaruje, że napar może przyspieszyć proces trawienia, usprawniając tym samym spalanie kalorii. Rzeczywiście istnieją przesłanki, że pikantne składniki pobudzają metabolizm.
Warto zatem zetrzeć obrany imbir na tarce i zaparzać go przez 15 minut jak radzi ekspertka od ziół. Ostudzony płyn uzupełnia o porcję soku z cytryny i miód. Mikstura znana z właściwości wzmacniających odporność na pewno nam nie zaszkodzi.
Jak często pić herbatę odchudzającą?
Zielarka Ewa poleca codzienne sięganie po specyfik. Jej zdaniem najlepiej wypijać go rano, jeszcze przed śniadaniem. Twierdzi, że napar pobudzi organizm do wytwarzania soków żołądkowych, a z czasem doprowadzi do zniknięcia oponki na naszym brzuchu.
Na naszej stronie znajdziecie inne przepisy na dobroczynne napary. Oprócz herbaty odchudzającej polecamy łagodzący bóle napar z liści laurowych i goździków. Być może skusi was też orzeźwiająca herbata miętowa.
Źródło: TikTok/zielonyzagonek
