Przepisy
Na obiad upiekłam dorsza w air fryerze. Ta prosta panierka nie ma sobie równych
Na obiad chciałam zrobić piątkową klasykę, czyli filet z dorsza, do domowe frytki i surówka z kiszonej kapusty, jabłka i marchewki. Rybę jednak postanowiłam upiec w air fryerze i wyszła lepiej, niż sądziłam.
Przepisy
Zrobiłam na próbę czeski dodatek do rosołu. Te mięsne kluski są 100 razy lepsze niż makaron
Te mięsne kluchy to tradycyjny dodatek do rosołu w Czechach i na Śląsku Cieszyńskim. To kluseczki przygotowane z podrobów, a konkretnie z wątróbki. Kluchy są proste w przygotowaniu i nadają zupie niespotykanego wręcz smaku.
Przepisy
Krupnik gotuję tylko na tym mięsie. Najlepszy aromat i smak, przepis mam od babci
Uwielbiam krupnik, zwłaszcza jesienią, kiedy na zewnątrz jest chłodno i deszczowo. Krupnik na mięsie z kaszą i warzywami doskonale rozgrzewa w pochmurne dni i syci na wiele godzin. Zupę gotuję tak, jak moja babcia.
Przepisy
Te korzenne ciasteczka zrobiłam w 20 minut. Są tak dobre, że upiekę je też na święta
Ostatnio miałam ochotę na coś słodkiego do kawy. Jako, że mamy listopad, a na zewnątrz jest chłodno i deszczowo, wybór padł na ciasteczka z miodem i przyprawą do piernika.
Dieta
Prawie każdy senior powinien dodać do swojej kolacji. Na lepsze trawienie i odporność
Z wiekiem trawienie zwalnia - to nie subiektywne odczucie, tylko udokumentowany proces fizjologiczny, związany ze słabszą motoryką jelit i zmianami w składzie mikrobioty. Dobra wiadomość jest taka, że kilka prostych dodatków do wieczornego posiłku potrafi realnie poprawić komfort trawienia, a ich skuteczność sprawdzono w badaniach klinicznych, a nie tylko w poradnikowych artykułach.
Dieta
Wygląda jak śmietana, ale ma karagen i olej palmowy. Nigdy nie kupuj
Półka ze śmietaną w sklepie wygląda niewinnie, ale coraz częściej stoją na niej produkty, które śmietanę tylko przypominają. Opakowanie, kolor, nawet kształt kartonika bywają łudząco podobne do prawdziwej śmietanki, choć w środku kryje się zupełnie inny skład. Pokażę wam, co faktycznie znajduje się w takich zamiennikach, dlaczego warto na nie uważać i po czym rozpoznać produkt, który naprawdę powstał z mleka.
Dieta
Dodawaj do sałatek, to odżywka dla mózgu. Poprawia pamięć, koncentrację i chroni przed demencją
Jakie oleje roślinne warto stosować do sałatek? Olej z orzechów włoskich, olej lniany oraz oliwę z oliwek extra virgin. Te produkty, tłoczone na zimno, działają, jak odżywka dla mózgu. Wzmacniają pamięć, koncentrację i funkcje poznawcze. W dodatku chronią przed demencją i Alzheimerem.
Dieta
Pij raz dziennie przez 4 tygodnie. Płynne złoto, wzmacnia odporność
Sok z kiszonego buraka ma zbawienny wpływ na cały organizm. W listopadzie piję pół szklanki dziennie i taką kurację stosuję łącznie przez 4 tygodnie. Tyle wystarczy, by wzmocnić jelita, serce, odporność i zacząć czuć się dobrze i zdrowo.
Produkty
Drugi produkt GRATIS, czas tylko do jutra. Wielka wyprzedaż z kartą Moja Biedronka
Właśnie rozpoczął się Tani Weekend w Biedronce. Od 6. do 7. listopada 2026 r. na posiadaczy karty lub aplikacji Moja Biedronka czeka wiele genialnych wręcz promocji. Wiele produktów dostaniemy za darmo, Biedronka przygotowała promocje 1+1, 2+1, a nawet 6+6 gratis. Obniżyła także ceny warzyw, owoców i mięsa.
Produkty
Babcie dodawały do ciast, a to najgorszy produkt. Zapycha żyły, niszczy wątrobę i serce
Dawniej w sklepach wybór był niewielki, żeby nie powiedzieć żaden. Kuchnia naszych babć opierała się więc na tym, co akurat było dostępne i było pod ręką. Wśród takich produktów była tania margaryna do pieczenia.
Produkty
Toksyny w herbacie, nie pij, zwróć do sklepu. Pilny komunikat dla klientów
Cała partia zielonej herbaty została wycofana. Klienci proszeni są o niespożywanie produktu i zwrot do sklepów. Sieć informuje, że każdy, kto zwróci produkt, otrzyma zwrot środków. Wycofanej herbaty nie wolno pić ze względu na przekroczone normy kilku pestycydów.
Produkty
Zaoszczędziłam dziś 93 zł w Dino. Obkupiłam się już na mikołajki i święta
Nowa gazetka promocyjna Dino przygotowana jest już z myślą o Mikołajkach i Bożym Narodzeniu. Promocje trwają do 10. listopada 2026 r włącznie i dzięki nim możemy sporo zaoszczędzić. I tak właśnie dzisiaj na zakupach 93 zł zostało w moim portfelu.
Kuchnia Smakoszy
Pod koniec października szukaj tych grzybów w mchu i pod sosnami. Teraz jest ich pełno
Przełom października i listopada nie oznacza, że sezon na grzyby się skończył. Owszem, coraz trudniej znaleźć już borowiki, czy maślaki, jednak jest kilka gatunków, których szczyt przypada właśnie teraz. Szukaj ich pod sosnami.
Kuchnia Smakoszy
Zbieram je tuż po pierwszych przymrozkach. Idealne do sosu i jajecznicy
Ma łagodny, owocowo - grzybowy smak, który można porównać do maślaków. I doskonale nadaje się do między innymi do sosów. Wodnicha późna pojawia się po pierwszych przymrozkach i możemy zbierać ją do grudnia, a czasem i do lutego.
Kuchnia Smakoszy
Hiszpanie śniadanie jedzą dwa razy. Polacy nie mogą w to uwierzyć
Polski stół śniadaniowy to zwykle pełny talerz - jajecznica, wędlina, ser, pomidor, czasem jeszcze owsianka na boku. Tymczasem w Hiszpanii poranny posiłek bywa tak skromny, że niejeden turysta łapie się za głowę, zamawiając “tylko to?” w barze przy ulicy. Okazuje się jednak, że Hiszpanie wcale nie głodują - po prostu śniadanie dzielą na dwie części.
Produkty
5 gatunków grzybów, których nie wolno suszyć. Mogą poważnie zaszkodzić
Świetnymi grzybami do suszenia są między innymi borowiki, podgrzybki, czy kanie. Są i takie grzyby, których nie powinniśmy suszyć. Mimo, iż są jadalne, po wysuszeniu mogą poważnie zaszkodzić. Suszenie tych grzybów grozi zatruciem, a nawet uszkodzeniem nerek i wątroby.
