Przepisy
Zielona pasta do pieczywa, robię ją w 10 minut. Syci na długo, wzmacnia kości i serce
To nie jest zwykłe awokado z czosnkiem, to pasta, a dokładnie hummus z awokado, ciecierzycy, tahini i kilku aromatycznych dodatków. Hummus jest banalny w przygotowaniu, syci na długo i jest pełen roślinnego białka i witamin.
Przepisy
Czekoladowe babeczki ze słodką niespodzianką. Robię je w 15 minut
Te babeczki po prostu musisz zrobić jesienią. Czekoladowo-korzenne, puszyste ciasto z pyszną niespodzianką po prostu rozpływa się w ustach.
Przepisy
Mieszam buraka z kiszonym ogórkiem. Ta surówka powinna dostać medal
Dwa składniki, 10 minut pracy i kwadrans w lodówce, jeśli buraki masz już ugotowane. Słodycz buraka spotyka kwaśną, słoną nutę ogórka kiszonego i właśnie dlatego nie trzeba tu dodawać ani soli, ani octu, ani cytryny. Cała przyprawa siedzi w słoiku z kiszonkami.
Przepisy
Ciasto z 3 składników. Robi się niemal samo
W zamrażarce leży pojemnik lodów waniliowych, który zdążył się roztopić i znów zamarznąć. Zamiast go wyrzucać, możesz upiec z niego ciasto, do którego poza lodami potrzeba tylko mąki pszennej i proszku do pieczenia. Wychodzi coś pomiędzy chlebkiem na szybko a babką, nieco mniej słodkie od klasycznego ciasta.
Dieta
Kupuję za grosze w markecie i łączę z cukrem. Domowy syrop na kaszel i przeziębienie
Gdy czuję, że zaczyna brać mnie przeziębienie, a w dodatku zaczyna pojawiać się uporczywy kaszel, sięgam po domowy syrop. Robię go ze świeżego rozmarynu, który jest w każdym markecie i kosztuje grosze.
Dieta
Jesienią kupujemy je na potęgę. Jeden owoc to blisko 6 łyżeczek cukru
Kaki królują teraz na półkach i kuszą ceną, kolorem oraz kremowym miąższem. Kupujemy je w pośpiechu, bo przecież to owoc, a owoce są zdrowe. Tyle że jeden dojrzały kaki potrafi dostarczyć ok. 28 g cukrów. Sprawdź, co to oznacza dla twojego talerza.
Dieta
Te owoce są najgorsze. Zwiększają cholesterol i szanse na cukrzycę
O ile spożywanie owoców w puszce raz na jakiś czas, nie przyczyni się do pogorszenia naszego stanu zdrowia, tak regularne jedzenie ich jako przekąskę, dodawania do ciast, galaretek i innych deserów, ma destrukcyjny wpływ na cały organizm.
Dieta
Co jeść w czasie mrozu? Dieta, która rozgrzeje i doda sił
Kiedy temperatura spada poniżej 0 stopni Celsjusza, warto zwrócić szczególną uwagę na codzienne posiłki. Odpowiednio skomponowana dieta pomaga dostarczyć organizmowi energii, a gorące dania zapewniają przyjemne uczucie ciepła. Owsianka z cynamonem, pożywne zupy i potrawy z dodatkiem imbiru to jedne z najlepszych propozycji na zimowe dni. Ważna jest również regularność jedzenia i odpowiednie nawodnienie.
Produkty
Kolekcja Master Chef za grosze w Pepco. Hity do kuchni za mniej niż 30 zł
W Pepco pojawiły się prawdziwe perełki. To spora kolekcja Master Chef, gdzie ceny zaczynają się już od 9 zł. Co więcej, do 30 zł kupimy wiele produktów, które przydadzą się w każdej kuchni. Są także większe zestawy i garnki.
Produkty
Wydałam 49,99 zł zamiast 89,99 zł. Taka promocja w Biedronce tylko do soboty
W Biedronce pojawiła się nowa gazetka, a wraz z nią nowe promocje. Sieć wyprzedaje wiele produktów spożywczych, w tym kawę ziarnistą, cukier, herbaty, bakalie. Łosoś i kiełbasa krakowska również są teraz za grosze.
Produkty
Zatrzymano 20 ton radioaktywnych owoców. Miały trafić do państw UE
Na litewskim przejściu granicznym w Solecznikach zatrzymano ciężarówkę z 20 tonami jagód leśnych z Białorusi. Stacjonarny system pomiarowy wykrył podwyższone promieniowanie, a dodatkowa kontrola wykazała obecność cezu-137. Ładunek nie wjechał do Unii Europejskiej i wrócił na Białoruś.
Produkty
W Biedronce za 85 zł, w Rossmannie chcą 214. Hity do domu
Za wszystkie produkty w promocji Biedronki zapłaciłam łącznie 85 zł. Gdy zestawiłam to z cenami w Rossmannie, w drogerii na to samo wydałabym 213,99 zł. Dało mi to 128,99 zł oszczędności. Aktualne promocje w Biedronce są ogromne.
Kuchnia Smakoszy
Na Świętego Marcina najlepsza gęsina. Polski zwyczaj związany jest z mało znaną legendą
Pieczona gęś to jeden z najbardziej charakterystycznych elementów obchodów dnia świętego Marcina, przypadającego 11 listopada. Tradycja ta ma wielowiekową historię i jest szczególnie silnie związana z Wielkopolską. Jej korzenie sięgają zarówno dawnych zwyczajów kulinarnych, jak i legendy o świętym Marcinie, który miał ukryć się przed wyborem na biskupa. To właśnie gęsi miały zdradzić jego kryjówkę głośnym gęganiem.
Kuchnia Smakoszy
Najlepsze ciasta i desery świata. Na liście 5 kultowych wypieków z Polski
Taste Atlas to najbardziej popularny przewodnik po mapie kulinarnej całego świata. Każdego roku wybierane są najlepsze dania i desery, a ranking przygotowywany jest na podstawie opinii internautów. W 2026 roku w rankingu najlepszych deserów świata, pojawiło się pięć wypieków z Polski.
Kuchnia Smakoszy
Pod koniec października szukaj tych grzybów w mchu i pod sosnami. Teraz jest ich pełno
Przełom października i listopada nie oznacza, że sezon na grzyby się skończył. Owszem, coraz trudniej znaleźć już borowiki, czy maślaki, jednak jest kilka gatunków, których szczyt przypada właśnie teraz. Szukaj ich pod sosnami.
Kuchnia Smakoszy
Zbieram je tuż po pierwszych przymrozkach. Idealne do sosu i jajecznicy
Ma łagodny, owocowo - grzybowy smak, który można porównać do maślaków. I doskonale nadaje się do między innymi do sosów. Wodnicha późna pojawia się po pierwszych przymrozkach i możemy zbierać ją do grudnia, a czasem i do lutego.
