Wyszukaj w serwisie
przepisy porady dieta Show-biznes od kuchni produkty kuchnia smakoszy quizy
Smakosze.pl > Przepisy > Owsianka ze śliwkami i kakao - idealne jesienne śniadanie
Adam Moskal
Adam Moskal 01.10.2021 02:00

Owsianka ze śliwkami i kakao - idealne jesienne śniadanie

Owsianka
Canva/Seva_blsv

Owsianka jest zdecydowanie jednym z najczęściej przygotowywanych śniadaniowych potraw na świecie. Jeśli chcesz spróbować ją w nowym, jesiennym wydaniu, sprawdź poniższy przepis. Prezentujemy w nim wersję kakaową z dodatkiem soczystych śliwek.

Owsianka wcale nie musi być jedynie płatkami owsianymi ugotowanymi z mlekiem - ewentualnie z niewielkim dodatkiem cukru. Można cieszyć się jej smakiem pod wieloma postaciami, ponieważ dobór składników zależy jedynie od naszej wyobraźni.

Taka owsianka stanowi wyjątkowy sposób na pyszne śniadanie, które dostarczy mnóstwo energii przez cały poranek, a także wypełni żołądek na długie godziny.

Dalsza część artykułu znajduje się pod filmem:

Przepis na kakaową owsiankę ze śliwkami

Składniki:

  • 200 ml mleka

  • 5 śliwek

  • 6 łyżek płatków owsianych błyskawicznych

  • 1 łyżka syropu klonowego

  • 1 łyżeczka kakao

  • cynamon

Zacznij od zagotowania mleka w rondelku. Uważaj, aby nabiał nie wykipiał i nie przypalił się. Kakao wymieszaj z płatkami owsianymi, a następnie zalej je gorącym mlekiem i jeszcze raz wymieszaj.

Odstaw płatki pod przykryciem na kilka minut. Na patelni rozgrzej odrobinę wody i wrzucać na nią pokrojone w połówki śliwki bez pestek. Dopraw je syropem klonowym i cynamonem.

Płatki owsiane przemieszaj i dodaj do nich podprażone śliwki. Jeśli chcesz, możesz polać całość jeszcze odrobiną syropu klonowego i udekorować szczyptą cynamonu i kakao. Smacznego.

Zapraszamy do obejrzenia naszego nowego filmu:

Owsianka

Źródło zdjęcia: canva/tarikkaanmuslu, Getty Images)

Dziękujemy, że jesteś z nami i zapraszamy na darmową, zamkniętą grupę na Facebooku tylko dla Smakoszy

Artykuły polecane przez Redakcję Smakoszy:

źródło: jestpysznie.pl

Zapraszamy na nasz Instagram